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周末辅食记——三文鱼南瓜奶酪饭

发布时间:19-10-01 阅读:148

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旺妞妈

三文鱼含有大年夜量“脑黄金”DHA,宝宝多吃有助于智力发育。我还加入了补钙又好吃的奶酪,奶酪融化在每粒米饭里,吃起来真的太喷鼻了!

用料

三文鱼

1块

南瓜

奶酪

米饭

周末辅食记——三文鱼南瓜奶酪饭的做法

三文鱼用柠檬腌制15分钟,去腥味,切小块

三文鱼蒸熟

南瓜,西兰花同步蒸熟

放入辅食油,炒南瓜,可倒入一点开水

加入米饭,煮烂

倒入三文鱼

放入半块奶酪,充分融化

西兰花点缀



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